Rotina simples para rosto!
Oi oi..
Hoje venho com mais um post sobre pele, mas com dicas
para uma rotina base simples.
Para além de ser uma das partes mais expostas do nosso
corpo, o rosto é também um dos primeiros contactos com
outras pessoas, daí a preocupação em que este esteja sempre
bonito.
A pele do rosto é bastante mais sensível que a do resto do
corpo, pois está sempre exposta a factores externos (como
por exemplo o sol, o frio, entre outros...) e por isso merece
a nossa atenção.
Sempre ouvi que para ter um rosto bem tratado e saudável
basta seguir três passos: limpar, tonificar e hidratar. E é
basicamente isto que vou explorar hoje.
https://organii.com/pt-pt/3-passos-para-uma-pele-saudavel/
Limpeza
A limpeza não passa só por lavar a cara com água (embora
eu o faça muitas vezes). É um passo fundamental para
evitar pontos negros e formação de novas borbulhas.
Deve ser feita com um produto próprio (gel, sabonete, sabão
líquido,...) para uso diário e pode ser feito com a ajuda de
escovas faciais, para que os poros sejam limpos em profundidade.
Como podes ver no meu post anterior, os poros são pequenos
orifícios, e as escovas de limpeza ajudam na remoção de
sujidade.
Exfoliação
Está dentro do passo anterior. Deve ser feita uma a três vezes
por semana. A exfoliação ajuda na eliminação das células mortas
e na estimulação da circulação sanguínea.
Pode ser feita com as mãos ou com escovas de limpeza facial.
Máscaras
Este passo deve ser feito, pelo menos, uma vez por semana.
Ajuda a eliminar as impurezas, neutralizar o brilho, hidratar, ...
A sua acção vai depender do teu tipo de pele e do que procuras.
Tónico
A pele tem um pH ácido, para evitar contaminações externas.
Quando limpamos a pele, os produtos de limpeza aumentam o
pH desta, o que pode deixar os poros obstruídos e favorecer ao
envelhecimento, pois já não existe a barreira do pH ácido.
É nessa reposição do pH que o tónico actua (espero ter feito
algum sentido nesta explicação. Para uma explicação mais
detalhada passem por
https://observador.pt/2016/04/15/afinal-serve-tonico/ ).
O tónico ajuda a preparar a pele para os produtos seguintes
que vamos aplicar.
Hidratação
É um passo fundamental. Existe uma variedade de produtos
hidratantes, tanto em creme, gel, óleos,... Basta escolher o que
mais se adapta a ti ou ao teu tipo de pele.
É claro que podemos ainda falar na rotina dos cuidados de
noite, mas são basicamente os mesmos:
Limpar- Caso se tenha ou não usado maquilhagem. Se sim,
(eu sei que usar as toalhitas desmaquilhantes é bastante mais
rápido e prático, mas lembra-te que as toalhitas não conseguem
limpar os poros em profundidade e vai deixá-los obstruídos )
devemos limpar a pele com um produto indicado.
Tonificar- Depois do rosto limpo e seco, aplicar o tónico num
algodão e ir dando batidinhas pelo rosto (não esfregar).
Hidratar- Com um hidratante à escolha.
No próximo post vou falar de alguns produtos disponíveis no
mercado, alguns que já usei e outros que tenciono usar.
Xo..