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Curly Diamond by Karol

Curly Diamond by Karol

O Mundo Em Casa!

 Oi Oi! 

Espero que todos vocês se encontrem bem e seguros!

Mantenham-se fortes, pois a tempestade há de passar!

Quero antes de mais deixar uma palavra de força e de 

esperança para todos os que foram apanhados nesta rede.

Tenho fé que tudo vai melhorar!

Hoje venho com um post sobre atividades que podemos fazer

agora que a maioria das pessoas se encontra em casa. 

Se ainda te encontras a trabalhar, parabéns e obrigada! 

Fazes parte do grupo de profissionais essenciais que

permitem que os restantes estejam a salvo em casa!

Espero ajudar!

Abstrair!

Acredito que seja necessário nos abstrairmos um pouco do que

está a acontecer, nem que seja por alguns minutos.

Uma ótima maneira de fazer isso, é ler! Os livros têm a capacidade 

de nos levar para longe e alcançarmos uma realidade que não é a 

nossa. 

Escrever é um método bastante terapêutico. Arrisca, 

escreve um livro, um poema, começa a escrever num blog, não 

perdes nada!

Fazer alguma atividade física também é importante, Algo mais 

relaxante como o Yoga, Pilates, ou algo mais intenso. Existem 

muitas aplicações que podem ajudar. Eu, pessoalmente, uso a 

app da Samsung (Samsung Health) que tem uma variedade de 

programas de exercícios. 

Aproveita para começares aquela dieta que tinhas pensado 

começar no ínicio do ano, e aprende as melhores receitas!

 

 

Ajudar!

Esta é uma boa altura para ajudar quem mais precisa. De certeza 

tens alguém próximo que necessita de alguma ajuda. Alguém mais

idoso que agora tem de se resguardar. Passa à ação!

 

Manter a Calma

Uma das coisas que me ajuda a manter a calma é a Bíblia. 

A palavra de Deus, em mim, tem um poder anestesiante e, 

sempre que possível, tento ler alguns planos de leitura logo 

que acordo, e depois ao longo do dia, vou lendo algumas

passagens da Bíblia.

Os planos que leio, são da aplicação Bíblia You Version.

Muito boa esta app. Tem planos baseados em sentimentos, 

e as passagens da Bíblia que a eles estão ligados.

Ouvir música é uma das maneiras mais interessantes de manter

a calma. Para além de ajudar a acalmar, leva sempre a cantorias

e a danças, o que é sempre divertido.

 

Tudo o resto

Manter a comunicação com familiares e amigos é fundamental, mas 

agora de forma um pouco diferente.

Fazer cursos online -  É sempre uma mais valia. Existem imensos.

Assistir vídeos no Youtube! Este é um ponto com muitas vantagens.

Hoje em dia é possível aprender muito no Youtube, isto para além 

das inúmeras palestras sobre autoestima, autoajuda, religião, ... 

Podes aprender a fazer as tuas próprias unhas (como aliás também 

ando a fazer), aprender a tocar algum instrumento, a fazer algum corte

 de cabelo, dicas de organização, de como atingires certos objetivos na 

vida, ... Na verdade, o Youtube é um mundo! Convido-te a explorá-lo!!

Assistir a séries e filmes - Este é um item que tens sempre disponível e 

é sempre uma boa opção.

Está presente!

Aproveita este tempo para realmente estares com a tua família, para 

realmente estares presente! Aproveita também para estares contigo 

mesmo, para te conheceres e analisares melhor, olha mais para ti!

Trata de ti! Aproveita para cuidares da tua pele, do teu cabelo, ...

Espero ter dado algumas ideias! Deixem aqui ideias para passar 

esta temporada difícil! Xo, xo...

Mais sobre mim

Carolina, 26 anos, portuguesa e negra! Amiga, atenciosa, teimosa e persistente!

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